Von Sarina Gomez
Kein Schwangerschaftssymptom verrät zuverlässig, ob du einen Jungen oder ein Mädchen erwartest. Pickel, Bauchform, normale Übelkeit und Heißhunger auf Süßes oder Salziges zeigen in Studien keinen brauchbaren Zusammenhang mit dem Geschlecht. Einen messbaren Unterschied gibt es nur bei sehr starker Übelkeit, die etwas häufiger bei Mädchen vorkommt, und bei der Menge, die Schwangere essen. Beides taugt aber nicht als Test, weil die Unterschiede klein sind und viele Frauen mit denselben Beschwerden das jeweils andere Geschlecht bekommen.
Alle Anzeichen im Faktencheck
Hier ist jedes bekannte Anzeichen mit dem, was Forschende tatsächlich gefunden haben:
| Anzeichen | Was man sagt | Was Studien zeigen | Taugt es als Hinweis? |
|---|---|---|---|
| Pickel, unreine Haut | „Mädchen rauben die Schönheit” | keine Studie gefunden; Hormone erklären die Pickel | nein |
| Normale Übelkeit | „Viel Übelkeit heißt Mädchen” | kein Zusammenhang (Perry 1999) | nein |
| Sehr starke Übelkeit (Hyperemesis) | „Mädchen” | etwas häufiger bei Mädchen (mehrere Studien) | nur statistisch, nicht für dich |
| Heißhunger Süß oder Salzig | „Süß heißt Mädchen, salzig Junge” | keine Studie zur Geschmacksrichtung; mit Jungen etwa 10 % mehr Kalorien (Tamimi 2003) | nein |
| Bauchform spitz oder rund | „Spitz heißt Junge” | kein Zusammenhang (Perry 1999) | nein |
| Herzschlag über 140 | „Mädchen” | kein Unterschied (McKenna 2006) | nein |
| Starkes Sodbrennen | „Mädchen” | kein Zusammenhang mit dem Geschlecht, eher mit viel Haar (Costigan 2006) | nein |
| Immunsystem | — | Laborunterschied bei Mädchen (Mitchell 2017), nicht spürbar | nein |
Die Studien im Einzelnen findest du unten verlinkt.
Pickel in der Schwangerschaft: Hormone, nicht das Geschlecht
„Pickel schwangerschaft mädchen oder junge” gehört zu den häufigsten Suchanfragen zum Thema. Die Antwort ist kurz: Eine Studie, die Hautunreinheiten in der Schwangerschaft mit dem Geschlecht des Babys vergleicht, haben wir nicht gefunden. Der Mythos stützt sich auf Erzählungen, nicht auf Daten.
Für die Pickel selbst gibt es eine einfachere Erklärung. Der britische Gesundheitsdienst NHS nennt Hormonveränderungen, unter anderem in der Schwangerschaft, als eine Ursache von Akne. Diese Veränderungen erlebt jede Schwangere, egal ob sie einen Jungen oder ein Mädchen erwartet. Wenn deine Haut stark reagiert, frag in der Praxis oder Apotheke, bevor du zu Aknemitteln greifst; nicht jedes Mittel eignet sich für die Schwangerschaft.
Übelkeit: der einzige Punkt mit einem echten Zusammenhang
Normale Morgenübelkeit sagt nichts über das Geschlecht. Eine Johns-Hopkins-Studie mit 104 Schwangeren, die das Geschlecht nicht kannten, fand keinen systematischen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit von Morgenübelkeit und dem Geschlecht (Perry, DiPietro und Costigan, 1999).
Anders ist es bei der Hyperemesis gravidarum, also Erbrechen so stark, dass viele Betroffene ins Krankenhaus müssen:
- Ein schwedisches Register fand unter Frauen mit Hyperemesis mehr Mädchen als Jungen (Askling und Kollegen, The Lancet, 1999).
- In Washington State hatten Frauen, die im ersten Trimester deswegen stationär behandelt wurden, eine um 50 Prozent höhere Chance auf ein Mädchen (Schiff und Kollegen, BJOG, 2004).
Eine höhere Chance ist kein Test. Auch viele Frauen mit Hyperemesis bekommen einen Jungen. Und wenn du so stark erbrichst, dass du kaum etwas bei dir behältst, gehört das in die Frauenarztpraxis, nicht ins Ratespiel.
Heißhunger: kein Süß-Salzig-Muster, aber ein Kalorien-Unterschied
Ob du Lust auf Schokolade oder Salzstangen hast, ist laut keiner Studie, die wir gefunden haben, ein Hinweis auf das Geschlecht. Untersucht wurde aber, wie viel Schwangere insgesamt essen.
In einer Harvard-Studie mit 244 Schwangeren aus Boston gaben Frauen, die einen Jungen erwarteten, im zweiten Trimester eine um rund 9,6 Prozent höhere Energiezufuhr an als Frauen mit einem Mädchen (Tamimi und Kollegen, BMJ, 2003). Sie aßen mehr Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett, nahmen aber nicht mehr zu.
Für dich bedeutet das wenig. Der Unterschied ist ein Durchschnitt über viele Frauen und war statistisch nur knapp signifikant. Ob du an einem Tag mehr Hunger hast, hängt von so vielem ab, dass du daraus nichts ablesen kannst.
Bauchform und Bauchgefühl
Ein spitzer Bauch bedeutet keinen Jungen, ein runder kein Mädchen. In der Studie von Perry und Kolleginnen hing die Bauchform nicht mit dem Geschlecht zusammen.
Spannender ist ein Nebenergebnis derselben Studie: Frauen, die nach Träumen oder Gefühl tippten, lagen öfter richtig als jene, die nach Bauchform oder Übelkeit gingen. Frauen mit mehr als zwölf Jahren Schulbildung trafen zu 71 Prozent, die übrigen zu 43 Prozent. Bei 104 Teilnehmerinnen ist das eine schmale Grundlage, und die Autorinnen schreiben selbst, dass Frauen insgesamt keine guten Vorhersagerinnen waren.
Das Immunsystem: messbar im Labor, nicht im Alltag
Es gibt einen echten körperlichen Unterschied, aber du spürst ihn nicht. Forschende der Ohio State University untersuchten 80 Schwangere zu drei Zeitpunkten. Wenn ihre Immunzellen im Labor mit Bakterienbestandteilen gereizt wurden, bildeten Frauen mit einem Mädchen mehr entzündungsfördernde Botenstoffe (Mitchell, Palettas und Christian, 2017). Im Blut selbst fanden sie keinen Unterschied.
Das ist interessant für die Forschung, etwa weil Asthma bei Frauen mit Mädchen häufiger schlimmer wird, wie die Autorinnen anmerken. Ein Anzeichen, das du an dir beobachten kannst, ist es nicht.
Warum die Anzeichen trotzdem „stimmen”
Jedes dieser Anzeichen liegt ungefähr in der Hälfte der Fälle richtig, einfach weil es nur zwei Möglichkeiten gibt. Wer mit Pickeln ein Mädchen bekommt, erzählt die Geschichte weiter; wer mit Pickeln einen Jungen bekommt, vergisst sie. So bleiben die Treffer im Gedächtnis, die Fehlschläge nicht.
Mehr Mythen, vom Ringtest bis zum Chinesischen Empfängniskalender, findest du in Junge oder Mädchen: 15 Mythen im Check. Was hinter der Herzschlag-Regel steckt, erklärt Herzschlag: Junge oder Mädchen?, und welche Tests zu Hause im Umlauf sind, steht in Mädchen oder Junge Test.
Raten mit Ansage: ein Tipp, der sich als Spiel versteht
Wenn du trotzdem raten willst, dann am besten mit einem Spiel, das ehrlich sagt, dass es eins ist. Die iPhone-App SeeMyBaby hat eine Gender Reveal Party für Eltern, die das Geschlecht nicht kennen oder es als Überraschung behalten: Ihr zieht an der Schleife einer Geschenkbox, und nach dem Kauf der Gender-Erweiterung öffnet sie sich mit rosa oder blauen Ballons. Was sie zeigt, ist ein verspielter KI-Tipp, nur zum Spaß, kein medizinisches Ergebnis. Er ist so verlässlich wie die Pickel-Regel, nur lustiger.
Gewissheit gibt nur die Untersuchung: Beim zweiten Basis-Ultraschall zwischen der 19. und 22. Woche ist das Geschlecht oft zu erkennen, wenn das Baby günstig liegt. Ab wann was möglich ist, steht in Geschlecht des Babys: ab wann?. Alle Artikel findest du im SeeMyBaby-Blog.
Quellen
- Perry DF, DiPietro J, Costigan K: Are women carrying „basketballs” really having boys? Testing pregnancy folklore. Birth, 1999.
- Askling J et al.: Sickness in pregnancy and sex of child. The Lancet, 1999.
- Schiff MA et al.: The sex ratio of pregnancies complicated by hospitalisation for hyperemesis gravidarum. BJOG, 2004.
- Tamimi RM et al.: Average energy intake among pregnant women carrying a boy compared with a girl. BMJ, 2003.
- Mitchell AM, Palettas M, Christian LM: Fetal sex is associated with maternal stimulated cytokine production, but not serum cytokine levels, in human pregnancy. Brain, Behavior, and Immunity, 2017.
- McKenna DS et al.: Gender-related differences in fetal heart rate during first trimester. Fetal Diagnosis and Therapy, 2006.
- Costigan KA et al.: Pregnancy folklore revisited: the case of heartburn and hair. Birth, 2006.
- NHS: Acne, causes.
Was Eltern oft fragen
Bekommt man bei einem Mädchen mehr Pickel?
Dafür gibt es keinen Beleg. Pickel in der Schwangerschaft entstehen durch Hormonveränderungen, die bei Jungen und Mädchen gleichermaßen auftreten.
Ist einem bei einem Mädchen übler?
Bei normaler Morgenübelkeit nicht. Nur sehr starkes Erbrechen, die Hyperemesis gravidarum, kommt bei Mädchen etwas häufiger vor, und auch dann bekommen viele Frauen einen Jungen.
Hat man bei einem Jungen mehr Hunger?
Im Durchschnitt aßen Schwangere mit Jungen in einer Studie knapp 10 Prozent mehr. Für eine einzelne Schwangerschaft lässt sich daraus nichts ablesen.
Ab wann kann man das Geschlecht sicher erkennen?
Im Ultraschall oft ab dem zweiten Basis-Ultraschall in der 19. bis 22. Woche, wenn das Baby günstig liegt. Anzeichen am eigenen Körper sind dafür kein Ersatz.
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